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Planejando a sua Viagem 0

Nivel das atividades físicas

O nosso itinerário é planejada para que todos desfrutem de momentos incríveis em tempo compassado levando em consideração as atividades Leves e Leve Moderadas.  Veja a tabela abaixo para entender melhor o grau de desgaste físico e mental no dia a dia das nossas explorações.

NÍVEIS DE DESGASTE FÍSICO EM ATIVIDADES OUTDOOR 
Todo o viajante deverá estar em boas condições de saúde e confortável em andar ou ficar em pé por períodos de tempo extendido. 

L - ATIVIDADE LEVE   
As atividades diárias inclui Walking Tours, visitas a lugares, caminhadas por trilhas fáceis. Exemplos: andar por 20 a 35 minutos para explorar Muir Woods com paradas de 15 minutos para descanso.

L/M - ATIVIDADE LEVE MODERADA 
Atividades acima que exige um pouco mais de esforço físico para descer terrenos de pouca inclinação, nadar, andar de bicicleta e caminhadas um pouco mais longa. Não quer dizer que todas estas atividades estarão em nossos roteiros.

M - ATIVIDADE MODERADA
Multiplas horas de atividades como nadar e kayaking.

M/E - ATIVIDADE MODERADA e ESTENUANTE
Em certos dias o aspecto físico é mais desafiado por terrenos ascendentes e descendentes em trilha de montanhas.

E - ATIVIDADE ESTENUANTE
É para viajantes atléticos com excelente estado e condição física, estas atividades serão o dia todo com caminhadas em terrenos montanhosos ascendentes e descentes, mas não estão em nossos roteiros.